Dieta Dukan - Día 6

Hoy, tras la marcha de ayer me he despertado tarde así que me he saltado directamente el desayuno y el almuerzo y he ido directamente a la comida. Así pues....

Comida

• Rustidera de pollo
• Panacota Dukan
• café

Merienda

• Bizcocho Dukan (1/4 de bizcocho contiene 2 cucharadas de salvado de avena) ¿tiene buena pinta verdad?
  
• Panacota

Cena

• Calamar plancha
• Hamburguesas Dukan
• Un vaso de coca-cola cero
  

Como verás he introducido postres nuevos a la dieta así como el bizcocho, que es una forma estupenda de consumir el salvado de avena. Está realmente delicioso y lo puedes tomar perfectamente para merendar acompañado de un lácteo. Por otro lado quiero remarcar que, todos estos estupendos platos y postres son gracias a mi mujer, a la cual quiero dar las gracias por aquí por lo facil que me está haciendo la dieta. Realmente es muy importante tener el apoyo en casa para llevar a cabo una dieta, ya sea esta u otra cualquiera.



RESULTADOS DÍA 6 (Domingo 4 de septiembre)

• Peso a las 12:00 de la mañana = 92,7 kg
  
• Peso a las 23:30 de la noche = 93.2 kg